خانه
| 
| تعداد بازدید: 234
يك متخصص كودكان:
كاهش ميزان پروتئين و ويتامين موجب ريزش مو در كودكان ميشود
مصرف مواد غذايي حاوي سيليس، كلسيم و آهن مانع از ريزش مو ميشوند
بهرام اجلي متخصص كودكان
كم مويي كودكان ميتواند علل متعددي داشته باشد، با توجه به اينكه سوءتغذيه يكي از علل عمده كم مويي در كودكان است بنابراين كمبود پروتئين و ويتامين مهمترين بخش تغذيه كودكان در رشد مو محسوب ميشود.
جگر گوساله، جوانه گندم، تخممرغ، شير، ماهي و حبوبات، منابع كاملي از پروتئينها به شمار ميروند، يادآور شد: در ميان خانواده ويتامينها، ويتامينهاي C، E و A و يد از اهميت بيشتري در رشد موي كودكان برخوردارند.
شلغم، كلم و بادامزميني را ذخاير ارزشمند يد است. سبزيجات و ميوهجات، آجيل و دانههاي خوراكي نيز داراي ويتامينهاي C، E و A هستند.
مواد معدني مانند سيليس، كلسيم و آهن از جمله مواردي هستند كه مانع از ريزش مو ميشوند، سيليس در جو خام، پوست سيبزميني، فلفل سبز، خيار و جوانه حبوبات به وفور يافت ميشود.
برگه ميوهها، آب آلبالو، جگر، گوشت، اسفناج، تخممرغ، خرما و كشمش را از منابع غني آهن است. شير نيز بهعنوان مهمترين منبع تأمين كلسيم در بدن افراد محسوب ميشود.
وسواس كندن مو، استرس و دلواپسي، كمخوابي، شيمي درماني و بيماريهاي سيستم ايمني از ديگر علل كم مويي و يا كچلي كودكان است. در كچلي معروف به "آلوپشيآرآتا" موضعي كه ريزش مو به صورت مقطعي در ناحيه سر و يا ابرو بروز ميكند، انگلها و يا كمبود ويتامين علت بروز عنوان شده است كه با تغذيه مطلوب جايگزين ميشود.
چنانچه اين بيماري موجب ريزش همه موهاي بدن شود، غيرقابل بازگشت است.
اجلي، ريزش اوليه موي نوزادان طبيعي است. در شيرخواران نيز ضعيف بودن ريشه موي ناحيه پشت سر به علت سايش با بالش دچار ريزش ميشود كه اين موضوع نيز قابل بازگشت است.
عفونتها و قارچها از ديگر عوامل ريزش موضعي مو است در اين شرايط، درمان سريع و بهموقع، مشكل را برطرف ميكند و تأخير در درمان ممكن است كه كچلي موضعي را به دنبال داشته باشد.
ایسنا
