خانه
| 
| تعداد بازدید: 334
پزشكان تاكيد كردند: برخلاف يك باور غلط عمومي، مصرف كلسيم نميتواند به كاهش وزن نوجوانان كمك كند.
به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، در يك مطالعه جديد بيش از 40 نوجوان داراي اضافه وزن انتخاب شده و به دو گروه تقسيم شدند. يك گروه از آنها 1300 ميلي گرم كلسيم و گروه ديگر 650 ميلي گرم كلسيم در روز مصرف كردند. اين آزمايشات مدت سه هفته ادامه پيدا كرد. هر دو گروه از نوجوانان به رژيم غذايي مشخص شامل سه وعده اصلي غذايي و دو ميان وعده در روز، محدود شدند. همچنين هر دو گروه، مواد غذايي معمولي حاوي مقادير كافي پروتئين، كربوهيدرات، چربي و كالري مصرف كردند. اين مطالعه طي دو مرحله انجام گرفت.
به گزارش خبرگزاري آسوشيتدپرس، در پايان متخصصان دريافتند كه ميزان مصرف كلسيم هيچ تاثيري روي وزن و ذخيره چربي بدن در اين نوجوانان ندارد و مصرف كلسيم بيشتر نميتواند وزن آنها را كاهش دهد.
اين مطالعه در مجله آمريكايي «تغذيه باليني» به چاپ رسيده است.
